Bilgisayar kullanıcılarının bilmesi gereken hareketler
Tem 16, 2012
Çok güzel hareketler bunlar başlığını geçseydik de olurdu. Uzun süreli bilgisayar kullanıcılarını düşünerek ten hazırlanmış olan egzersiz animasyon videosu. Uzun süreli bilgisayar kullanıcıların en çok şikayet ettiği bel, boyun ağrılarına isabeten hazırlanmış videoda sağlığınız açısından bilinçlenmemiz dileği ile. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=g9XyrztpI_I&[/youtube]
Uzun süreli bilgisayar kullananlar için
Ara 25, 2011
Başlık uzun olduğu için buradan devam edelim. Malum uzun süreli bilgisayar kullanım oranı artmakta, işyerleri okul, ev, ofis vs. beraberinde getirdiği kolaylıklar yanında bir takım rahatsızlıklar da getirdiği bilinmekte. Radyasyon, fiziksel rahatsızlıklar ve göz problemleri. İlk ikisini atlayarak 3. göz rahatsızlığı ile alakalı