Dik durmak için ne yapmalı

Günümüzde bir çok sebeplerden dolayı dik duramıyoruz. Fakat bunların hiç birinden haberimiz bile yok ama ileride bunların çok büyük sorunlara yol açacağını göz önünde bulundurmak gerekiyor. Dik durmak için yapılması gereken bir çok hareket var fakat bunların hepsini uygulamak çok sağlıklı olmayacakt... Devamı...